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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第5回)
学校への導入
児童保健委員会の児童の姿勢を変えるプロジェクトから
書誌
楽しい体育の授業 2019年8月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第12回)
笑顔が生まれる姿勢体幹体操の未来
書誌
楽しい体育の授業 2020年3月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
2019年4月から12回にわたり連載してまいりましたが今回が最終回となります。 1 2019年度のまとめ…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第11回)
今までの取組のまとめと姿勢と目の関係について
書誌
楽しい体育の授業 2020年2月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1 本校の3年間の取組を振り返って 2017年度より,学校保健委員会のテーマとして「姿勢」を柱に掲げ,取り組んできました…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第10回)
足と姿勢の関係
足育の大切さ
書誌
楽しい体育の授業 2020年1月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1 姿勢と足 連載4でもお伝えしましたが「姿勢と足」は密接に関係しており,切り離すことはできません。いつも学校などで姿勢講演をさせていただくときは足底の話も必ずさせてもらっています。足底は二足歩行の生…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第9回)
武庫川女子大学との産学連携
書誌
楽しい体育の授業 2019年12月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
武庫川女子大学の健康・スポーツ科学部と「笑顔が生まれる姿勢体幹体操プロジェクト」は,当初から産学連携としてプロモーションなどのマーケティング活動を一緒に行っています…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第8回)
正しく続けることでからだが変わる!
書誌
楽しい体育の授業 2019年11月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1 成果について 「笑顔が生まれる姿勢体幹体操」を継続している子どもとその保護者の感想です。 これは,5年生で使用しているワークシートで,各自で目標を立て目標に向かって子どもたちが自主的に行動できるよ…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第7回)
時間のない先生たちに,時間を提供する体操に
書誌
楽しい体育の授業 2019年10月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
【体操の広がり】 現在この「笑顔が生まれる姿勢体幹体操」は兵庫県神戸市内の小学校や保育園,西宮市の小学校そして愛知県の小学校にも広がってきています…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第6回)
自由参加型の朝の体操とモチベーションを保つ仕組み
書誌
楽しい体育の授業 2019年9月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
〜大切なお知らせとお詫び〜 2016年に誕生したこの『笑顔が生まれる姿勢体幹体操』はこれまでBGMとして…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第4回)
体操の基本的概念と体操の流れ(3)
書誌
楽しい体育の授業 2019年7月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1 からだを支える足 私たち二足歩行をする人間にとって「足底」は唯一地面に触れる部分であり,からだを支え,床の反力を介して動く起点となる「体幹」と同様に重要な器官です。体幹を家に例えると骨盤が土台で胸…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第3回)
体操の基本的概念と体操の流れ(2)
書誌
楽しい体育の授業 2019年6月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1 姿勢は健康のバロメーター 姿勢がよくないとなぜダメなのか。 確かに姿勢が悪くてすぐに何か大きな問題が起こるかといえばそうではありません…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第2回)
体操の基本的概念と体操の流れ(1)
書誌
楽しい体育の授業 2019年5月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
【笑顔が生まれる姿勢体幹体操】 兵庫県神戸市の小学校から広がってきたこの体操は,姿勢改善と体力強化,子どもたちだけでなく大人の肩こりや腰痛の予防や改善にも…。子どもから子どもへ。子どもから大人へ。人か…
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5分でからだが変わる!心が整う!笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第1回)
子どもが子どもに伝える体操にするために
書誌
楽しい体育の授業 2019年4月号
著者
伊藤 勇矢・大西 吏津子
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1 子どもが子どもに伝える体操 私はこれまで多くの子どもたちと関わらせてもらってきました。地域の小学校や保育園や幼稚園,そして学童保育の子どもたち。また本院では子どもの姿勢検診も行わせてもらっています…
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小学校
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学習指導要領でつくる! 今月の単元計画 (第86回)
低学年/走・跳の運動遊び
遊び忘れを取り戻す!リズム遊び
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
真保 賢人
ジャンル
保健・体育/学習指導要領/教育課程
本文抜粋
『図(省略)』 学習指導要領でつくる!ココがポイント 走の運動遊びでは、いろいろな走り方で走ること、速さを変えたり、方向を変えたりしながら走ること。跳の運動遊びでは、いろいろな跳び方で跳ぶこと、連続し…
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学習指導要領でつくる! 今月の単元計画 (第86回)
中学年/走・跳の運動
遊び忘れを取り戻す!小型ハードル走
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
真保 賢人
ジャンル
保健・体育/学習指導要領/教育課程
本文抜粋
『図(省略)』 学習指導要領でつくる!ココがポイント 小型ハードル走は、いろいろなリズムで小型ハードルを調子よく走り越えること。段ボールハードルや牛乳パックで恐怖心を取り除く工夫を行い、子どもが積極的…
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学習指導要領でつくる! 今月の単元計画 (第86回)
高学年/陸上運動
遊び忘れを取り戻す!ハードル走
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
真保 賢人
ジャンル
保健・体育/学習指導要領/教育課程
本文抜粋
『図(省略)』 学習指導要領でつくる!ココがポイント 自分の能力に応じたインターバルや高さの選択と、それに応じたリズムの変化(3歩または5歩など)を習得することが重視されます。インターバルや高さの選択…
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教師の願いと子どもの願いをダブルでかなえる! 絶対成功の体育学習カード (第96回)
低学年/体つくり運動遊び
跳んで!回して!止めて!なわとびヒーローへのみち!
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
麓 健志郎
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもの願いと教師の願い 子:色んな跳び方をやってみたい! 子:できるようになったことをほめてほしい…
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教師の願いと子どもの願いをダブルでかなえる! 絶対成功の体育学習カード (第96回)
中学年/体つくり運動
創作技が決まると気持ちいい!4カウント跳び
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
前島 裕
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもの願いと教師の願い 子:新しい跳び方に挑戦したい! 子:友だちと一緒に跳びたい! 教:新しい跳び方と出会ってほしい…
対象
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教師の願いと子どもの願いをダブルでかなえる! 絶対成功の体育学習カード (第96回)
高学年/体つくり運動
交互のリズムが気持ちいい!連鎖交互跳び
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
吉岡 克樹
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもの願いと教師の願い 子:引っかからずに跳びたい! 子:友達と息を合わせて跳びたい! 教:新しい跳び方と出会ってほしい…
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学習指導要領を実現! 主体的・対話的で深い学びの体育授業づくり (第95回)
子どもが育つ!低学年のマット運動遊び!
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
勝部 新
ジャンル
保健・体育/学習指導要領/教育課程
本文抜粋
主体的・対話的で深い学びの授業づくりの視点 @「やってみたい」教材(運動)か A友達と関わり合う必要があるか…
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低学年
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「個別最適な学び」と「協働的な学び」の授業はこう実践しよう! (第12回)
「長短とび」
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
齋藤 直人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
『画像(省略)』 1 「長短とび」について 「長短とび」は、長なわとびと短なわとびを組み合わせた運動です。具体的には、イラストのように、回旋する前に長なわの中で短なわを持って構え、タイミングを合わせて…
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これで単元がうまく回る!授業初回の成功シナリオ (第12回)
子ども同士でどんどん上達する短なわ教材!
運動名:私の先生 領域:体つくり運動(体つくりの運動遊び) 学年3〜6年
書誌
楽しい体育の授業 2026年3月号
著者
山口 真
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
『画像(省略)』 T:今から◯◯跳び(課題の技)を10回連続で跳びます。ペアで見合って、10回連続で跳べていたら「OK!」と伝えましょう…
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小学3,4,5,6年
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