詳細情報
- ５分でからだが変わる！心が整う！笑顔が生まれる姿勢体幹体操 (第3回)
- 体操の基本的概念と体操の流れ(2)
- 本文抜粋
- １ 姿勢は健康のバロメーター 姿勢がよくないとなぜダメなのか。 確かに姿勢が悪くてすぐに何か大きな問題が起こるかといえばそうではありません。 長年かけて不良姿勢を続けることで，明らかに健康にとって弊害が現れてきます。不良姿勢からくる「肩こり」「腰痛」「頭痛」などで悩まれている大人は決して少なくありま…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 連載・常設
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
