詳細情報
- 特集 あなたの陸上指導―基礎基本を忘れていませんか
- 実践事例
- ハードル走
- 習熟過程を意識しながらシンプルに行う
- 本文抜粋
- 一、スピードを落とさずに跳び越す ハードル走は連続リズム走であり、次の二つが求められる。 @短距離走としてのスピード A一定のリズムで走り抜く 短距離走の運動でもあるから、当然スピードが求められる。しかも、途中に置かれたハードルを、スピードを落とさずに踏み切り、次々に跳び越していかなければならない…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)



















