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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [握力]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫測定時のポイントと握力向上のための取り組み
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
鈴木　信也
ジャンル
保健・体育
全100件(1～20件)
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [上体起こし]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫上体起こし０回からの挑戦
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
表　克昌
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　上体起こしとは　上体起こしとは、腹筋の筋力や筋持久力をみるための運動である。腰を痛めないように足を90度曲げ、30秒間で何回できるか計測する。小学校の男子で26回、女子で23回以上で満点である…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [長座体前屈]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫普段からストレッチをする習慣を身に付けさせつつ、一気に記録が伸びる方法も教える
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
郡司　崇人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　長座体前屈を嫌う子　体力テストの時期、「今日は長座体前屈です」と言うと、多くの子が嫌そうな顔をする…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [反復横跳び]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫運動領域ごとに敏捷性を高める運動を取り入れる
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
津下　哲也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
「敏捷性（びんしょうせい）」を調べる項目として実施される反復横跳び。「ウィキペディア」では、敏捷性は次のように定義されている…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [20ｍシャトルラン]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫趣意説明・呼吸法の習得・前年度の記録への挑戦で挽回
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
迫田　一弘
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　シャトルランとは　20ｍシャトルランは全身持久走とも呼ばれ、持久力の測定のために新体力テストで実施されるようになった…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [50ｍ走]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫ウォーミングアップで走りを変える
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
池田　潤
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　タイムを向上させる六つの動き　50メートル走のタイムを、子どもたちのウォーミングアップを工夫することで向上させることができる…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
仕様
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [立ち幅跳び]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫「根本式立ち幅跳び指導法」で、確実に運動能力をアップする
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
２０１１年、「根本式立ち幅跳び指導法」が発表された。ＴＶ番組「探偵！ナイトスクープ」でも取り上げられ、５㎝しか跳べなかった主婦が１４３㎝も跳べた画期的な指導法である…
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • [ソフトボール投げ]の記録を高める方法
  • ≪高学年≫一連の運動を細分化し、基本となる動作を体得させる
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
浦木　秀徳
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　ソフトボール投げの基本　ソフトボール投げの基本となる動作は次の三つである。　①足を前後に開く
対象
小学4，5，6年
種別
特集
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  • 特集　発達障害児に逆転現象が起こる新メニュー
  • 実践事例
  • 【一輪車】スモールステップと言葉掛けで自信をつける
書誌
楽しい体育の授業 2012年1月号
著者
鈴木　信也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
逆転現象を起こす方法　数年前に担任した低学年での実践である。発達障害児を授業に巻き込むポイントは、次の二つである…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
  • 特集の解説
  • 体力テストで赤信号！―挽回の授業レシピ16
書誌
楽しい体育の授業 2012年10月号
著者
根本　正雄
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
平成23年度の体力テストの結果を見ると、上体起こし、反復横跳び、20ｍシャトルラン、50ｍ走は、向上の傾向を示していると報告されている…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 【提言】安心と個に応じた目標設定，そして「やりたい気持ち」を引き出して
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
鈴木　賢一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
跳び箱運動は，学校だからできる学習の１つだと思います。跳び箱の用具があり，一緒に取り組む仲間がいるからできる運動でもあります。子どもにとっては技ができたときの爽快感，指導者としては跳ばせることができた…
対象
小学校
種別
特集
仕様
全1ページ (2026/2/7まで無料提供)
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 跳び箱を使わない？跳び箱指導
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
山崎　和人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1　跳び箱運動って　跳び箱運動は，「開脚跳び」や「かかえ込み跳び」の切り返し系の運動，「台上前転」といった回転系の運動に分けることができます。これらの運動に必要な基礎感覚は，跳び箱を使わなくても，耕す…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 系統と違いが分かる！跳び箱運動　技一覧
  • 基礎感覚づくりの運動／切り返し技／回転技（接転系　翻転系）
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
眞榮里　耕太
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
基礎感覚づくりの運動　（図省略）　助走から踏み切り（全ての技につながる）　ケン・ケン　ケン・グー　跳びのり…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 跳び箱が跳べるために必須！４つの基礎感覚と運動アイデア
  • 体幹の締め感覚
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
北村　政弘
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　「体幹の締め感覚」とは，体の中心部（お腹・腰回り・背中など）に力を入れて，姿勢を安定させる状態のことを指します。この感覚をつかむことは，スポーツや日常の動作の質を高めるうえで非常に重要です…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 跳び箱が跳べるために必須！４つの基礎感覚と運動アイデア
  • 腕支持感覚
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
北村　政弘
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　腕支持感覚　「腕支持感覚」とは，腕で身体を支えるときに適切な力の入り方・安定感・連動感覚を得ることを意味します…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 跳び箱が跳べるために必須！４つの基礎感覚と運動アイデア
  • 逆さ感覚
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
北村　政弘
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　逆さ感覚　「逆さ感覚」とは，頭が下，足が上という通常とは反対の重力方向になる中で，自分の体の位置やバランスを正確に感じ取る感覚を指します…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 跳び箱が跳べるために必須！４つの基礎感覚と運動アイデア
  • 振動・回転感覚
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
北村　政弘
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
１　振動・回転感覚　「振動・回転感覚」とは，身体が揺れる，回る，浮く，遠心力を感じるなどの動きを空間の中で正確に捉える感覚を指します…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 基礎感覚づくりの運動　場づくりイロイロ
  • 折り返しの運動で
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
齋藤　直人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
跳び箱運動に限らず，基礎感覚づくりを進めていく上で，非常に万能な運動がこの「折り返しの運動」です。これまでも『楽しい体育の授業』を購読なさっている先生方にはお馴染みの運動ではないでしょうか…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 基礎感覚づくりの運動　場づくりイロイロ
  • じゃんけんを取り入れて
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
齋藤　直人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ここでは，「じゃんけん」を取り入れ，ゲーム性を高くし，夢中になって取り組める運動で，基礎感覚づくりを進めていきます…
対象
小学校
種別
特集
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 基礎感覚づくりの運動　場づくりイロイロ
  • 馬跳びのバリエーションで
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
松田　翼
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
1　馬跳びのバリエーション①　～高さを変える～　馬跳びは，跳び箱運動に取り組む際の基礎的な感覚を養うのに適していると言われています。跳び箱運動に繋げていくためにまずは，阻害要因を感じずに運動が行えるこ…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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  • 特集　これで跳べる！跳び箱指導　場づくりの工夫
  • 基礎感覚づくりの運動　場づくりイロイロ
  • 跳び箱以外の道具を使って
書誌
楽しい体育の授業 2025年8月号
著者
松田　翼
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
ここでは，跳び箱を使わずにできる，開脚跳びやかかえ込み跳びにつながる場の工夫について紹介をします…
対象
小学校
種別
特集
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