詳細情報
書誌
特別支援教育の実践情報 2026年7月号
著者
市河　茂樹
ジャンル
特別支援教育
本文抜粋
睡眠障害とは　睡眠障害は，寝付けない（入眠困難），夜中に目が覚める（中途覚醒），睡眠・生活リズムの乱れ（睡眠・覚醒相後退障害）などの総称です。睡眠には，身体の休息，脳の情報調整と固定，感情制御，免疫・代謝・自律神経・成長ホルモンの調整など，生物に必要不可欠な役割があります。そのため，睡眠不足は日中の…
対象
小学校／中学校／高等学校
種別
連載・常設
仕様
全2ページ (20ポイント)
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