詳細情報
- 特集 体幹を強化！科学的トレーニング法23
- 手の動き強化で運動ＵＰ＝実証済み科学的トレーニング
- １ 今までの指導とどこが違うのか
- <体つくり>体幹を意識しながら投げる力を育てる
- 本文抜粋
- 一 投げられない生徒 ぎこちないステップ。硬いフォーム。ほんの少し先に、ポトリと落ちる。 ５月、体力テスト。ハンドボール投げの測定光景である。「体をねじれていない」「力が生み出せない」「指先に力が伝わらない」などの課題が考えられる。やみくもに重く感じるハンドボールを投げ続ければ、肩を壊す。場所も限…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
