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特集 体幹を強化！科学的トレーニング法23
科学的な強化メニュー授業の実践
- 毎時間、体幹トレーニングを取り入れる･･････
- 手押し車で簡単体幹トレーニング･･････
- 「お手玉」を活用！投げる行為を細分化し、身に付けさせる･･････
- トランク体操で体幹の動きを大きくさせる！･･････
- 廣戸氏の「４スタンス理論」の可能性･･････
- 簡単で楽しい飛行機ポーズ
- 本文抜粋
- 体幹をきたえると、体の軸がしっかりして姿勢がよくなる、基礎体力がつくということが科学的に証明されている…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
