詳細情報
「骨理論」による体育指導 (第12回)
「骨で動く」トライアスロン指導で感じたことA
書誌
楽しい体育の授業
2014年3月号
著者
宮塚 英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆「骨をイメージさせる」指導とは スポーツを指導する上で選手に使ってもらいたい筋肉があると、どうしても「その筋肉を意識するように」と指導したくなるものですが、筋肉の理想的な使い方は、筋肉は必要なときに使われて、必要ないときは休んでいることです。しかし「筋肉を意識しなさい」と指導してしまうと、必要なと…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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