詳細情報
特集 必ずできる!まるごと逆上がり特集
鉄棒運動で必須の4つの基礎感覚
逆さ感覚
書誌
楽しい体育の授業
2023年11月号
著者
眞榮里 耕太
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
本稿では,鉄棒運動で重要となる逆さ感覚,回転感覚,腕支持感覚,体の締め感覚について紹介します。 まずはじめは,逆さ感覚です。鉄棒運動の逆さは「鉄棒」よりも頭が下にくる姿勢と考えてください。例えば,鉄棒に腰を引っかけた姿勢や膝の裏を鉄棒にかけて逆さの姿勢になった状態です。鉄棒運動の多くの技で,この姿勢…
対象
小学校
種別
特集
仕様
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)
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