詳細情報
- 特集 息をあわせて一体感!「シンクロマット」やってみよう
- 「シンクロマット」その前に!押さえておきたい基本ワザ
- 中学年/開脚前転の指導
- できたを重ねて、完璧へ
- 本文抜粋
- 1 準備運動を工夫しよう 開脚前転の前には,開脚のストレッチが一番です。ゆっくりと声を掛けながら,少し痛いところまで伸ばしていくのがいいです。二人一組で押してもらいながらやるのも効果的ですが,ちょっと飽きてきたなんて時には,開脚リレーやストレッチじゃんけんがおすすめです…
- 対象
- 中学年
- 種別
- 特集
- 仕様
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