詳細情報
- 特集 息をあわせて一体感！「シンクロマット」やってみよう
- 「シンクロマット」その前に！押さえておきたい基本ワザ
- 中学年／開脚前転の指導
- できたを重ねて、完璧へ
- 本文抜粋
- １ 準備運動を工夫しよう 開脚前転の前には，開脚のストレッチが一番です。ゆっくりと声を掛けながら，少し痛いところまで伸ばしていくのがいいです。二人一組で押してもらいながらやるのも効果的ですが，ちょっと飽きてきたなんて時には，開脚リレーやストレッチじゃんけんがおすすめです…
- 対象
- 中学年
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全2ページ (20ポイント)
