詳細情報
図解・運動量豊富なミニゲーム (第10回)
ニコニコペースで、持久走が好きになる
書誌
楽しい体育の授業
2012年1月号
著者
東郷 晃
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一 持久走を定義する 伴一孝氏は、持久走について 「持久走」とは、自分に応じた速さ（心拍数が心地よいと感じる程度）の走りを、ある程度持続することによって持久力を高める運動である…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
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