詳細情報
書誌
楽しい体育の授業 2008年1月号
著者
伊藤　博一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
真下投げは、その選手が持っている潜在的な能力（特に、下肢や体幹の筋力）を最大限に引き出すための「基本練習」でもあり、下肢や体幹の筋力強化を併用することによってさらなるボールスピードの増大が期待できます。安全かつ効率的にボールスピードを増大させるためのトレーニング計画を選手のタイプ別に示してみました（…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
全1ページ (10ポイント)
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