【ファーストステージ・ルール】
○「元気のもと」は、手の甲に乗せたあめ玉を最後まで落とさなかった人が「勝ち」というゲームです。ファーストステージでは、最後まで落とさず乗せていられた人＝チャンピオンを決めます。
○友達の手に乗っているあめ玉を落としてもいいし、落とされないように逃げても構いません。ただし、逃げている最中にあめ玉を落としても「負け」です。また、あめ玉を乗せていない方の手を、あめ玉の位置を直すのなどに使ってはいけません。友達のあめ玉を落とすときには、あめ玉が乗っている方の手を使います。
○あめ玉が手から落ちてしまったら、その場にしゃがみます。あめ玉は拾わずにそのままにしておきます。

【セカンドステージ・ルール】
○チャンピオンが決まったら、セカンドステージの始まりです。あめ玉が落ちてしまってしゃがんでいる人は、チャンピオンの友達に「助けて！」と声をかけましょう。チャンピオンたちは、あめ玉の乗っている方の手で落ちているあめ玉を拾い、手の甲に乗せてあげます。ただし、乗せてあげている最中にあめ玉が落ちてしまったら、ほかのあめ玉が乗っている人に助けてもらわなくてはいけません。

【ルール】
　先生が出したお題に合わせて一列に並ぶという単純なレクです。4月の出会いのレクでも使えるのですが、学年末の時期にやるときは「声はいっさい出さない」ということを条件に加えます（子どもたちには「サイレントバージョン」と伝えています）。

※4月は、学級の実態を見極めるため(子どもどうしの力関係を見るためにも)、声を出すことはOKとし、「なるべく短い時間で集まる」ということのみ指示します。

　今回は、「声を出さず、なるべく短時間で集まる」ことを目標にします。そのことで、「自分たちはこんなに早く集まれるようになった。レベルアップしたなぁ」と実感させることができます。

○あいうえお順・誕生日順……客観的に判断できるものは「サイレントバージョン」に向いています。
○血液型＆誕生日順……複数の条件を出し、いくつかのグループに分かれて並ばせるという方法もあります。