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特集 子育ての悩み―解決の即効薬と漢方薬
子育ての悩み 大集合
早寝早起きができない
体内時計は二十五時間。だから寝かしつける習慣を作る。
書誌
家庭教育ツーウェイ
2008年6月号
著者
上杉 圭子
ジャンル
その他教育
本文抜粋
体内時計は大人も子どもも二十五時間です。でも、一日は二十四時間です。一時間のずれを修正しなければ遅寝遅起きになってしまします。朝の光を浴びることで体内のリズムは二十四時間に調整されます…
対象
幼児・保育
／
小学校
種別
特集
仕様
全1ページ (
10ポイント
)
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