詳細情報
準備のいらない体育指導 (第5回)
心と体の緊張をほぐす「ストレッチ」
書誌
楽しい体育の授業
2014年8月号
著者
本宮 淳平
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
小学生にも、ストレッチはとても重要である。小中学生は、骨の成長に筋肉の成長が間に合わず、そのバランスの崩れがけがにつながるからだ。 運動の前後に、一人や二人組で簡単にできるストレッチを紹介する…
対象
小学校
種別
連載・常設
仕様
全1ページ (
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