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特集 「食卓」が決めるあなたの子どもの将来
8時就寝、家族そろって朝ごはん
十分な睡眠で朝食をおいしくとり、家族みんなで気持ちよく一日のスタートをきりましょう
書誌
家庭教育ツーウェイ
2007年5月号
著者
河田 孝文
ジャンル
その他教育
本文抜粋
「寝る子は育つ」というのは、本当です。これには、科学的な根拠があります。 成長ホルモンが十分に分泌する時間は、夜九時から明け方の五時までです。この時間に質のよい睡眠をとることがホルモン分泌には欠かせないのです…
対象
幼児・保育
/
小学校
種別
特集
仕様
全1ページ (
10ポイント
)
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