詳細情報
- 特集 掲示にもカードにも使える！マット運動技図鑑
- 掲示にもカードにもフル活用できる！ 総覧イラスト解説 マット運動の技全40
- にょろ転（肩抜き後転）・後転・開脚後転・伸膝後転・引っ張り逆立ち・着手してからの壁補助倒立・倒立（壁）・倒立ブリッジ
- 本文抜粋
- 25 にょろ転（肩抜き後転） 技のコツ 回転の勢いはつけず，リラックスした状態から始めることが大切です。息をはきながら力を抜き，体を丸めていきます。頭を左右どちらかに傾け，徐々に重心を後ろに傾けていくことで自然と体が回転するようになります…
- 対象
- 小学校
- 種別
- 特集
- 仕様
- 全4ページ (40ポイント)
