もくじ
- まえがき
- 第１章 私なりの子育て
- １ 赤ちやんがくるぞ
- ２ やっと陣痛がきた〜！
- ３ おっぱい狂奏曲
- ４ 育児はママと子ともだけの世界なの？
- ５ 友達が欲しい？ 友達なんていらない？
- 人間関係に疲れないコツ
- ６ イタズラの陰に危険あり
- いきものと赤ちゃん
- ７ 「赤ちやんがメガネかけてるよ」
- ８ はじめての保育
- ９ パパがいなくなる
- 10 私は仕事を，息子は保育園へ
- 11 息子の成長を感じて
- データから見る「子どもに望むこと」
- 12 幸せってなんだうう
- データから見る「ママの気持ち」
- 第２章 あなた流 イキイキ子育ての見つけ方・出合い方
- １ 元気になる方法を見つけておこう
- ２ うまく自分を励まして気持ちにゆとりをもとう
- ３ 人づきあいなんて面倒くさいと考えているのなら
- (1) 日記のすすめ
- (2) 自分だけの楽しみをもつ
- パソコン通信・インターネットって何？
- (3) ちよっと「おでかけ」気分で
- (4) のんぴりと散歩に出てみたら
- (5) 意外に多い親子向けイベント
- 子連れで旅を楽しむには
- (6) だけどだれかに話したい
- 電話相談窓口リスト
- ４ とにかく子育て仲間が欲しいなら
- (1) 旧友との交流を深めるには
- (2) 文通で育児仲間を探す
- (3) 保健所も出会いのチャンス
- (4) 公園から始めるのなら
- (5) サークルに入る
- ５ 地域と仲よくなってみる
- ママの手によるミニコミ誌リスト
- ６ たまにはひとりになって深呼吸
- 第３章 子育て中でも 仕事をもつとしたら
- １ 仕事をスタートする！
- 仕事の前にキャリアアップをはかるなら
- ２ 「わが子を託す場所」はどこに？
- (1) 保育園と幼稚園
- (2) 認可保育園と無認可保育園
- (3) 保育園とは違う形で預けるなら
- (4) よい保育園って，どんなところ？ 子どもにとって，よい保育の形ってなんだうう？
- 具体的に知りたいのなら
- ３ 保育園に入るには
- 第４章 どうしても聞きたい 20の質問
- Ｑ１ 母乳が足りているのかどうか わからず不安です。
- Ｑ２ 手抜き育児と言われてしまったけれど 紙オムツを使うのはいけないこと？
- Ｑ３ うつぶせ寝とあおむけ寝 どちらがいいのでしよう。
- Ｑ４ 標準より小さめのわが子 ほかの子と比べて焦ってしまいます。
- Ｑ５ 昼寝は30分，夜も3時間おきに起きてしまって ちっとも寝てくれません。
- Ｑ６ 時間と手間をかけて作った離乳食 あまり食べてくれません。
- Ｑ７ 1才過ぎても歩かないうちの子 心配で内心ハラハラしています。
- Ｑ８ 一度はずれたオムツなのに おしっこを失敗することが多くて。
- Ｑ９ まわりに迷惑をかけても しつけはきっちりとしたいと思うのですか…。
- Ｑ10 子どもの「なぜ？」に うんざりしてしまいますが。
- Ｑ11 あふれるほどあるおもちゃ どんなものを与えればいいのかしら
- Ｑ12 月齢にあった絵本があれば 知りたいのですが…。
- Ｑ13 たくさんある早期教育 試してみたい気もします。
- Ｑ14 スイミングや教室系のおけいこ 疑問を感じながらも，気になって…。
- Ｑ15 一度始めた「おけいこ」は なにがあっても続けるべき？
- Ｑ16 パパになれない夫 子どもがかわいくないのかしら。
- Ｑ17 子どもを預けて出かけたら 母親失格になるの？
- Ｑ18 子どもに手をあげてから 私を怖がるようになってしまって。
- Ｑ19 「子どもがかわいくないのかい」と言われ 職場復帰をためらっています。
- Ｑ20 かかりつけの小児科を選ぶ ポイントってあるの？ 歯医者さんともじょうずにあつきあい
- あとがき
- 参考文献 （私の育児読本，育児に自信がもてる不本リスト）
まえがき
はじめての妊娠，出産に育児…。感動の連続と思うときもあれば，つらくて不安で，どうしたらいいのかわからないという日もあるでしょう。でも，考えてみてください。どんどんふくらむおなかの中で，赤ちゃんが成長しているのを実感できるのも，生命の誕生の瞬間を身をもって味わえるのも，おっぱいをあげるときのあの感覚も，女ならではの体験。ママになったあなただけの特権です。
赤ちゃんが生まれて，それまでの生活とはまったく違った毎日。世の中から取り残されてしまった気がして，どうしようもなく，不安になることもあるでしょう。そんな自分の状況を恨めしく感じて，子どもなんていらないと，思ってしまうことも…もしかしたら，あるかもしれません。でも，それはあなたのせいじゃない。少し疲れているだけのこと…。だから，そう思ってしまう自分を責めたりしないでほしいのです。張りつめた心と体をゆるめる方法さえ見つかれば，元気はまた出てくるのですから。
それに，見方をちょっと変えてみると，子育て期間は，世間のだれもが認めてくれる「家庭にいていい時間」です。けっこう気楽じゃないですか。なにより，子どもっておもしろい。固くなった大人の脳みそでは，考えられないことをたくさんしでかすでしょう？ その瞬間を楽しめるのは，いつも子どもと一緒にいるあなただけ…。こう考えると，ママって得ですよね。
私自身，子どもと過ごすようになって6年とちょっと。初心者ママの一員です。失敗なんて数え上げたらきりがないほど，たくさんしてきました。「私，子育てをめいっぱい楽しんでいます」と言い切れるほどの自信も，ありません。いつもクヨクヨと落ち込んで迷ってばかりです。そうかと思うと「私にはこうするしかできない」と，開き直ったり…。ドタンバタンと大きな音をたてて，いろいろなところにぶつかってばかりで，スムーズにここまで来たとはとても言えません。それでも，妻であり母である自分の存在，なかなか気に入っています。
新しい生命がおなかに宿った日から，小さな発見がたくさんありました。もちろん，楽しいことばかりではありません。でも，何かにぶつかって，悩んだり落ち込んだり迷ったり…そんな自分もけっこういいなと，思うようになりました。子どもがいるからこその出会いや体験，悩みまでもが，私を豊かにしてくれる気がします。私ひとりでは味わえなかったであろう，人生の展開がいっぱいなのです。
次はどんなことがあるのかな？ そんなわくわくした気持ちで暮らしていけたら，ステキですよね。あなたもそう思いませんか？
1998年 1月 ／須鎌 裕子
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明治図書
