『楽しい体育の授業 2000年11月号 最新版・子供が喜ぶなわ跳び指導のコツ』の詳細情報

３年生28人の子供に指導し、あや跳びのできない子供は５人いた。

腕が離れていない場合は、交差した時にきれいな輪ができるが、腕が離れている場合は交差した時にきれいな輪ができずに、跳びにくくなっていることを発見した。

そこで、「腕を離さないように交差しなさい」と指示したところ、跳ぶリズムが狂ってしまい、跳べなくなってしまった。

次に「フラフープを使って交差跳びをしなさい」と指示したところ、跳べなかった２人が跳べるようになったという。左右の腕を離さずに跳ぶ感覚が身に付いたためである。

このように、あや跳びのできない子供にはフラフープを使用していくと効果的である。

兵庫の藤澤芳昭氏は、二重跳び連続10回の指導について報告されている。

５年生80人、36人の子供が二重跳び連続10回できなかった。そこで、藤澤芳昭氏は次の指導をされた。

〈ステップ１〉

グリップの持ち方

目線前方の任意の１点を見る

足の構え方

30秒間早回し70回以上

〈ステップ２〉

ロープを持たずに、立ったままのリズム打ち。タターンのリズムで。

ジャンプしてのリズム打ち

ジャンプしてのモモ打ち

〈ステップ３〉

半切ロープを使っての二重跳びもどき。しかし、これはロープを切断しないといけないので、新しいのはもったいない。

半折ロープを使っての二重跳びもどき。

〈ステップ４〉

下山先生考案のスーパーとびなわと、ジャンピングボードを使っての二重跳び。

スーパーとびなわだけを使っての地面上での二重跳び連続10回。

以上のような指導によって、学年の子供たちが連続二重跳びできるようになった。

藤澤氏はきめ細かなステップを踏んで指導している。

グリップの持ち方、目線、足の構え方から始めている。

普通はここからいきなりなわを持った指導に入るが、藤澤氏は立ったままのリズム打ち、ジャンプしてのリズム打ち、ジャンプしてのモモ打ちを行っている。

二重跳びで難しいのは、なわの回旋が遅れることである。一跳躍で二回旋するのであるが、手の動きのタイミングが遅くなる。

手のタイミングのリズムをなわを持たないで練習することにより、子供は二重跳びの手足の協応動作を体得していく。その後にロープを持って練習していく。

このようなステップを踏んで指導していけば、必ずできるようになる。

それでもできない子供の場合には、ジャンピングボードやスーパーとびなわを使用してほしい。用具や器具を使用することによって技能は高まる。特にジャンピングボードは効果抜群である。

本特集では、以上の例のような実践例が紹介してある。

子供の実態に応じて方法を選択し、子供たちになわ跳びの楽しさを体験させていってほしい。