内容紹介
- 「一輪車」技能向上ランキング
- １．初級編 楽しく遊ぼう
- ① ライン鬼ごっこ、平均台じゃんけん、片足相撲
- ② 足じゃんけん、ケンパ、スキップ、縄とび
- ③ ホッピング、バランス、ローリングペダル
- ④ インラインスケート、スケートボード
- ２．中級編 ３時間でマスター基礎技能
- ① 踏み込むように乗る乗車の技能
- ② 基本姿勢でホッピング１０回
- ③ ペダルを半回転ずつこいで前後にアイドリンク
- ④ サドルの後ろを手で持って降りる乗車の技能
- ３．上級編 これができればばっちり
- ① 補助をしてもらい、半回転ずつ進もう。
- ② 友達に片手を持ってもらって、進もう。
- ③ 一人で２０こぎに挑戦。絶対にあきらめるな！
- ④ 大きな円を描くように左回り、右回りで進もう。
- ４．プロへの道 これで君も一輪車名人
- ① 50ｍ，100ｍ，200ｍの直線乗り競争
- ② コーンを使って楽しく演技（ジグザグ乗り）
- ③ 友達と仲良くフォーメーション（輪乗り）
- ④ ウルトラＣに挑戦（片足こぎ、バック）
- （各編20～30分／解説書付）
