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この記事に関連する記事の検索結果
  • 「骨理論」による体育指導 (第8回)
  • 背骨は動きの出どころ
書誌
楽しい体育の授業 2013年11月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
全100件(1～20件)
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  • 「骨理論」による体育指導 (第12回)
  • 「骨で動く」トライアスロン指導で感じたこと②
書誌
楽しい体育の授業 2014年3月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆「骨をイメージさせる」指導とは　スポーツを指導する上で選手に使ってもらいたい筋肉があると、どうしても「その筋肉を意識するように」と指導したくなるものですが、筋肉の理想的な使い方は、筋肉は必要なときに…
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小学校
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  • 「骨理論」による体育指導 (第11回)
  • 「骨で動く」トライアスロン指導で感じたこと①
書誌
楽しい体育の授業 2014年2月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆整骨院の仕事とトライアスロン指導　これまでも私の仕事のことはちょくちょく書いてきましたが、具体的には週に１回、整骨院で、患者さんに身体の動かし方の指導をしながら、その整骨院の先生の治療家としての考え…
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小学校
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  • 「骨理論」による体育指導 (第10回)
  • 腰の痛みと膝の痛み
書誌
楽しい体育の授業 2014年1月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
私が働いている治療院に来る人は、スポーツをやっている人から、スポーツをやっていない人、年齢も10歳くらいの小学生から60歳を超えた人まで、いろいろです。この治療院では、患者さんの痛みを取り除いてあげる…
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小学校
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  • 「骨理論」による体育指導 (第9回)
  • ボールを投げる動き
書誌
楽しい体育の授業 2013年12月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
一　整骨院に来る子どもたち　以前にも書きましたが、私は現役のトライアスロン選手を引退した後、トライアスロンの指導者としてキャリアを積みながら、同時に１週間に１回だけですが、整骨院で、ケガで治療に来た患…
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小学校
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  • 「骨理論」による体育指導 (第7回)
  • ランニングの指導とは？
書誌
楽しい体育の授業 2013年10月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
今月は走りについて書いてみたいと思います。例えば水泳や自転車などは、もし、やろうとしなければ、一生泳げないかもしれないし、一生自転車に乗れないかもしれません。しかしランニングに関しては、誰しもが自然と…
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小学校
種別
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  • 「骨理論」による体育指導 (第6回)
  • 「骨で動く」ことで筋肉を休ませる
書誌
楽しい体育の授業 2013年9月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
これまで筋肉で動くという発想から、骨で動くという発想に変えてみることを提案してきました。　実際には骨で身体が動くことは不可能ですから、骨を動かすイメージを持つことで、骨に一番近い筋肉が、骨を動かすため…
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小学校
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  • 「骨理論」による体育指導 (第5回)
  • モデルさんの歩きはよい歩き
書誌
楽しい体育の授業 2013年8月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
これまで、骨の形によって自然な姿勢や構えは決まってくるという内容を中心に書いてきましたが、今回は実際の動きについて書いてみたいと思います…
対象
小学校
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  • 「骨理論」による体育指導 (第4回)
  • 凹んだお腹は不自然
書誌
楽しい体育の授業 2013年7月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆「お腹が凹む」はなぜ悪い？　前回の「猫背の勧め」の話でも触れましたが、本来動きの主役であるべき背骨は、腰椎部はお腹側に向かって湾曲しています。従って、私たちが本当に悪いと言っているのは、猫背ではなく…
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小学校
種別
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  • 「骨理論」による体育指導 (第3回)
  • 「猫背」の勧め
書誌
楽しい体育の授業 2013年6月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆猫背は自然　我々日本人は、親や先生から「背筋を伸ばしなさい」と教育されて育ってきました。そして、「猫背はダメ」と言われ続けてきました…
対象
小学校
種別
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  • 「骨理論」による体育指導 (第2回)
  • 動きの主役は背骨にある
書誌
楽しい体育の授業 2013年5月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆まず背骨が動く　前回、「主役は筋肉ではなく、骨である」と書きましたが、ではどの部分の骨が、たくさんある骨の中で主役であるべきかと考えてみましょう。一般的に考えるなら、ランニングなら「脚の骨」。ボール…
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小学校
種別
連載・常設
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  • 「骨理論」による体育指導 (第1回)
  • なぜ「筋肉」ではなく「骨」なのか？
書誌
楽しい体育の授業 2013年4月号
著者
宮塚　英也
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
◆「骨で動く」という考え方　本誌の「スポーツ選手にインタビュー」のコーナーで、編集長の根本先生とお話しさせていただいたのをきっかけに、今号からミニ連載を担当させていただくことになりました…
対象
小学校
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連載・常設
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  • 学習指導要領でつくる！　今月の単元計画 (第83回)
  • 低学年／跳び箱を使った運動遊び
  • タカショウランドでとびこえよう！
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
三村　博紀・森田　哲史
ジャンル
保健・体育／学習指導要領／教育課程
本文抜粋
『図（省略）』　学習指導要領でつくる！ココがポイント　低学年の「跳び箱を使った運動遊び」では、運動遊びの要素を取り入れて、楽しく活動できるようにするとともに、中学年以降の技の達成に必要な基本的な動き方…
対象
低学年
種別
連載・常設
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  • 学習指導要領でつくる！　今月の単元計画 (第83回)
  • 中学年／跳び箱運動
  • 自分の学びをデザインしよう！
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
佐佐木　達哉・森田　哲史
ジャンル
保健・体育／学習指導要領／教育課程
本文抜粋
『図（省略）』　学習指導要領でつくる！ココがポイント　中学年の「跳び箱運動」では、「その行い方を知るとともに、自己の能力に適した切り返し系（開脚跳びなど）や回転系（台上前転など）の基本的な技をすること…
対象
中学年
種別
連載・常設
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  • 学習指導要領でつくる！　今月の単元計画 (第83回)
  • 高学年／跳び箱運動
  • 自ら，学び続けよう！
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
小口　佑介・森田　哲史
ジャンル
保健・体育／学習指導要領／教育課程
本文抜粋
『図（省略）』　学習指導要領でつくる！ココがポイント　「小学校学習指導要領（平成29年告示）解説体育編」には、「跳び箱運動では、その行い方を理解するとともに、自己の能力に適した（後略）」との記述があり…
対象
高学年
種別
連載・常設
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  • 教師の願いと子どもの願いをダブルでかなえる！　絶対成功の体育学習カード (第93回)
  • 低学年／マットを使った運動遊び
  • マット de ビンゴ！　どうぶつえん
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
印藤　秀泰
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもの願いと教師の願い　子：いろいろな動きをしたい！　子：ゲームみたいに楽しく運動したい！　教：様々な動きを経験してほしい…
対象
低学年
種別
連載・常設
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  • 教師の願いと子どもの願いをダブルでかなえる！　絶対成功の体育学習カード (第93回)
  • 中学年／マット運動
  • マットの「いろは」
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
澤田　崇明
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもの願いと教師の願い　子：きれいに（かっこよく）回りたい！　子：いろいろな技に挑戦したい！　教：基本的な技ができるようになってほしい…
対象
中学年
種別
連載・常設
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  • 教師の願いと子どもの願いをダブルでかなえる！　絶対成功の体育学習カード (第93回)
  • 高学年／マット運動
  • マットワザ Tuber になろう！
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
小野田　薫
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
子どもの願いと教師の願い　子：いろいろな技ができるようになりたい！　子：何回も技の練習をしたい
対象
高学年
種別
連載・常設
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  • 学習指導要領を実現！　主体的・対話的で深い学びの体育授業づくり (第92回)
  • 共通課題だからこそ生まれる学び
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
吉羽　顕人
ジャンル
保健・体育／学習指導要領／教育課程
本文抜粋
個別の課題で学習を進めることの難しさ　器械運動をはじめとした多くの研究授業で、個人の課題を解決するために、多様な練習の場を作り、子どもが選んだ場で練習を行うといった指導を目にします。子どもが思考を働か…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • 「個別最適な学び」と「協働的な学び」の授業はこう実践しよう！ (第9回)
  • 「50ｍ入れかえ戦」
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
齋藤　直人
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
50ｍ入れかえ戦【技能的なレディネス：おりかえしの運動でのかけ足】　【確実に習得させるべき技能：力一杯走る…
対象
小学校
種別
連載・常設
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  • これで単元がうまく回る！授業初回の成功シナリオ (第9回)
  • 鉄棒に触れる時間を増やして感覚・技能を高める教材！
  • 運動名：つばめ・前回り下り・だんごむし・ふとんほそ　領域：鉄棒運動（鉄棒を使った運動遊び）　学年：全学年
書誌
楽しい体育の授業 2025年12月号
著者
逸見　淳一
ジャンル
保健・体育
本文抜粋
『図（省略）』　（つばめの場面）　Ｔ：鉄棒をくぐってみんなの方を向きます。　Ｔ：肘と膝をピンと伸ばしてつばめをします。せ～の…
対象
小学校
種別
連載・常設
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