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目次
発刊に寄せて まえがき
第T章 シングルエイジ期の体育指導は子供のその後を左右する
一 今なぜ、シングルエイジか? 1 シングルエイジ体育の必要性 2 幼児期に育てておきたい感覚運動 【感覚運動】 2−1 位置感覚 2−2 視覚調整感覚 2−3 聴覚調整感覚 二 SEAへの期待と抱負 三 運動の必要性 四 これからのシングルエイジ育てのポイント 1 二年生基本の運動での体ほぐし 2 まぐろになり凍る、溶ける 五 子供と一緒のスポーツで家族を繋ぐ 〜親子スキーで家族の一体感をつくる〜 1 スキーセミナーに家族で参加 2 村田斎氏の家族への指導 3 スキー教室での体験
第U章 シングルエイジ期に必要な運動
一 幼児教育の身体運動に何が必要か 1 幼児期に育てておきたい感覚運動 2 桜美林幼稚園のローテーションの分析 二 身体運動的知性の分類 1 身体運動 1−1 移動運動 1−2 操作運動 2 感覚運動 2−1 位置感覚 2−2 視覚調整感覚 2−3 聴覚調整感覚 三 身体運動的知性の基本構造
第V章 シングルエイジ期の体育指導ポイント
一 子供の心と体の健やかな成長を願って 二 体育好きの子を育てる指導の原理・原則 1 運動との触れ合いを多くする 多彩な動きづくり 2 運動の素地を育てる 基礎感覚づくり 3 できる喜びを体験させる 運動の習熟過程 三 低学年体育の指導のポイント 1 低学年の子供の特徴 2 基礎感覚づくり 2−1 位置感覚 @自分の体を操作するときの要素を機能的な面から感覚的なもので分類する/ A教材の適期 /Bこうもり振り(鉄棒)指導 /C指導の手順 2−2 視覚調整力 @視覚調整力を高める教材 /A指導の留意点 2−3 聴覚調整力 @動きの例 /A曲の選び方 四 運動の習熟過程を生かした体育指導 1 感覚運動の大切さを知る 2 運動の構造 3 さか上がりの習熟過程 3−1 動きの系統 3−2 習熟過程 3−3 身体運動 @移動運動 /A操作運動 3−4 感覚運動 @位置感覚 /A視覚調整感覚 /B聴覚調整感覚
第W章 ぜひともできるようにしたい運動の指導ポイント
一 どの子も自転車に乗れるようになる指導 1 自転車乗りの基礎感覚づくり 2 自転車乗りの基礎技能づくり @室内大型三輪車乗り /Aペダルに足を固定しての補助つき自転車乗り/ B屋外補助つき自転車乗り /C大型三輪自転車乗り 3 自転車乗りの運動課題 4 発展学習と補充指導 4−1 発展学習 4−2 補充指導 二 一輪車の指導 1 一輪車と平衡感覚T 1−1 一輪車指導のポイント @均等に荷重する /Aサドルに腰をかけないる /B降りる動きを練習する/ C二〜三歩こぎをする 1−2 一輪車の段階指導 【第一段階】 【第二段階】 @乗車の仕方(補助物を使って) /A姿勢(両側または片側の補助物を使って)/ B降車の仕方(必ず前に降りる) 2 一輪車と平衡感覚U 2−1 ホッピングの練習 【第三段階】 2−2 一こぎ一気にこぐ練習 【第四段階】 【第五段階】 2−3 一人でこぐ練習 【第六段階】 【第七段階】 【第八段階】 3 一輪車と平衡感覚V 3−1 平衡感覚を育てる一輪車 3−2 一輪車とさか上がりの関係 4 一輪車と平衡感覚W 4−1 片足立ちと二重跳びの関係 4−2 片足立ちとさか上がりの関係 4−3 片足立ちと運動診断 三 二重跳びの指導 1 二重跳びの基礎感覚づくり 2 二重跳びの基礎技能づくり 3 二重跳びの運動課題 4 二重跳び上達の方法 4−1 ロープ回旋力を高めるにはスーパーとびなわを使う 4−2 ジャンプ力を高める 5 二重跳びのつまずき 四 開脚跳びの指導 1 開脚跳びの原理 2 開脚跳びに必要な基礎感覚 3 開脚跳びに必要な基礎技能 4 跳び箱での開脚跳び 5 動きの系統 6 習熟過程 五 側方倒立回転 1 側方倒立回転の三つの技術ポイント 2 側方倒立回転の基礎感覚 3 側方倒立回転の基礎技能 4 側方倒立回転の指導 六 水泳の指導 1 水泳指導の系統 2 水泳指導の習熟過程 3 クロールの息継ぎ 4 息継ぎのステップ 5 背浮きから入る指導の結果 6 指導の実際 7 新しい水泳の指導系統 七 トライアスロンの指導 1 トライアスロンの基礎練習 1−1 スイム練習の基本 1−2 バイク練習の基本 1−3 ラン練習の基本 2 校内トライアスロン大会を開く 3 トライアスロンのつまずきと指導のコツ 4 発展学習と補充学習
第X章 誰も教えてくれなかったシングルエイジ体育の「Q&A」
一 日本の小学生に身につけさせたい五つの運動 二 年齢と運動 三 運動神経 四 簡単な遊び 五 公園での運動 六 グループでできる遊び 七 水泳の注意点 八 跳び箱の助走について 九 逆立ちの指導 十 さか上がりのできない子供への指導 十一 短距離走の指導 十二 跳躍力を鍛える指導 十三 前回り下りができない子の指導 十四 準備体操について 十五 さか上がりの運動性 十六 子供がさか上がりができるタイミング 十七 さか上がりが苦手になる子供の特徴 十八 鉄棒はどうして必要か
あとがき
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