目次

発刊に寄せて
まえがき

第�T章　体ほぐしの授業をどうするか

一　典型教材の開発
二　体ほぐしの単元構成
　１　「体ほぐしの運動」を単独単元として構成する
　２　「体力を高める運動」と組み合わせて単元構成する
　３　各運動領域の導入として構成する
　４　「基本の運動」に含めて行う
三　単独単元の授業づくり
四　学習形態について
五　学習内容の組み立て
六　用具について
七　ボール、輪、棒の追試

第�U章　「体ほぐし」のねらいと内容

一　体ほぐしのねらい
二　体ほぐしの内容
三　盛島寛氏の実践

第�V章　理論編

一　「体ほぐし」と「食生活」の指導をどうするか
　　〜新教育課程で体育・保健授業の重点はどう変わるか〜
　１　体ほぐしのねらいと内容
　２　ライフスキルを取り入れた保健指導
二　新学習指導要領・「体ほぐし」の授業はこうする
　１　体ほぐしの導入
　２　竹田忠氏の『子ども体操法』
　３　高橋健夫氏の体ほぐしの具体的運動
三　「体ほぐし」の指導はこうする！
　１　活動的な運動
　２　ゆったりと静的な運動
　３　気持ちを合わせての活動的な運動
四　一分間で準備が出来る体ほぐしの運動
五　これで安心・体育授業の基礎・基本

第�W章　実践編

一　ゆっくりとした静的な運動
　１　一人でのストレッチ
　　１−１　足の指を回す
　　１−２　足首を回す
　　１−３　足の両側をたたく
　　１−４　一方の膝を立て反対側に倒す
　　１−５　両手を胸の前で組んで返す
　　１−６　頭の後ろで肘を伸ばす
　　１−８　顔の前で肘を伸ばす
　　１−８　背中の後ろで肘を伸ばす
　　１−９　息を吐きながら前屈
　２　二人組のストレッチ
　　２−１　立った姿勢での動き
　　２−２　長座の姿勢での動き
　　２−３　うつ伏せの姿勢での動き
　　２−４　仰向けの姿勢での動き
二　体ほぐしシナリオ
　１　世界の挨拶
　２　ドンタッチ
　３　渦巻き
　４　リズムダンス
　５　新聞紙
　　５−１　アラーの神
　　５−２　キャッチ
　　５−３　手押し相撲
　　５−４　キャッチボール
　６　風呂敷
　　６−１　ボールの投げ上げ
　　６−２　キャッチ
　７　風船
　　７−１　キャッチボール
　　７−２　バレーボール
　　７−３　風船落とし
　　７−４　風船運び
　　７−５　風船投げ入れ
　８　輪
　９　ソフトバレーボール
　10　体操棒
三　伝承遊び
　１　「体ほぐし」教材の原理原則
　２　だるまさんがころんだ
　３　スーパーだるまさんがころんだ
　４　だるまさんが二人組になった
　５　子供たちの感想
四　高橋恒久氏「体ほぐし」
　　〜体育科における基礎・基本〜
　１　エスカレートじゃんけん
　２　並べ替え競争
　３　たすけて〜
　４　足の指ほぐし
　５　新聞紙を使って
　６　スキンシップ
　７　いもむしごろごろ
　８　整理運動

第�X章　体ほぐし指導案

一　法則化解散セミナーでの模擬授業
　１　体ほぐしの運動　輪・ソフトバレーボール・棒
　２　輪を使った運動
　３　ソフトバレーボールの運動
　４　棒を使った体じゃんけんの運動
二　模擬授業の感想
　１　広島県　迫田一弘先生
　２　栃木県　松崎力先生
　３　根本正雄の返信
　４　神奈川県　久保寺千広先生
　５　根本正雄の返信
　６　滋賀県　太田麻奈美先生
三　堀川麻美氏の授業分析
　　〜解散セミナー模擬授業の感想〜
　１　太鼓のたたき方について
　２　「人のいないところへ走りなさい」の指示について
　３　変化のある授業の教材（ネタ）について
　４　指導と評価について
　５　主客合一の世界
四　四年・体ほぐし指導案
　１　単元名
　２　単元について
　３　目標
　４　指導計画（四時間扱い）
　５　本時の指導
　　５−１　目標
　　５−２　展開
五　子供の感想
　　〜体ほぐし・四年体育の授業〜
　１　ボール
　　１−１　教頭先生との楽しかった体育　Ｍ・Ｕさん
　　１−２　体育の学習をして　Ｒ・Ｍさん
　　１−３　三人で協力してできた　Ａ・Ｋさん
　　１−４　体育の学習をして　Ｓ・Ｔさん
　　１−５　ボールはおもしろい　Ｍ・Ｓくん
　２　棒
　　２−１　みんなでぼうじゃんけん　Ｍ・Ｓさん
　　２−２　体育の授業をして　Ｃ・Ｍさん
　　２−３　楽しかったぼうじゃんけん　Ｙ・Ｎさん
　　２−４　楽しかった体育　Ｙ・Ｕさん
　　２−５　楽しかったぼう遊び　Ｍ・Ｋさん
　３　輪
　　３−１　楽しかった体育　Ｒ・Ｔくん
　　３−２　輪が楽しかった　Ｒ・Ｓくん
　　３−３　体育の授業をして　Ｍ・Ｍさん
六　参観者の感想　子供の笑顔がすばらしい

あとがき

一覧 読者レビュー

全 2 件中 1 〜 2 件表示

投稿者： けいたろう 投稿日時： 2009/7/5

「輪・ソフトバレーボール・棒」の実践はやってみたら、子どもたちが本当にノリノリで楽しい授業になりました。
本の中に掲載されている実践が本当に秀逸です！！

投稿者： Ｒ−ＣＡＴ 投稿日時： 2008/11/29

「体ほぐし」の領域について、一冊まるごと。　

体ほぐしの単元構成　
「やや活動的」→「静的な動き」→「再び活動的」の流れ　

用具使用の大切さ　

体ほぐしのねらい　

体育授業の大切な３点　

体ほぐしの実践　

特に実践がすごい。　
読んでいて楽しそう。　
しかし、文章だけれでは、想像できないところが多く、やはり写真、映像、または生の授業で体験したい。