明治図書ＯＮＬＩＮＥ『心と体を育てる体育授業上達セミナー6　走り幅跳びの習熟過程』

走り幅跳びの動きの原理・原則を解説。必要な基礎感覚、必要な基礎技能・運動づくりを具体的に解説。走り幅跳びの授業づくりの実際を基礎感覚・基礎技能づくり例で詳解。

ISBN：	4-18-701619-8	ジャンル：	保健・体育
刊行：	2000/9/1 2版	対象：	小学校
仕様：	A5 104頁	在庫：	絶版
予価：	2,310円(税込)	出荷予定：	復刊次第

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もくじ

発刊によせて
はじめに

Ⅰ　走り幅跳びの習熟過程

１　走り幅跳びの動きの原理・原則
　　１　跳感覚／　２　平衡感覚／　３　リズム感覚
２　走り幅跳びに必要な基礎感覚
３　走り幅跳びに必要な基礎技能
４　走り幅跳びの運動づくり
　　助走から踏み切り準備までの局面／　助走距離のめやす／　踏み切りの局面／　空中姿勢の局面／　着地の局面

Ⅱ　走り幅跳びの授業の実際

１　走り幅跳びの基礎感覚づくり
　（１）　跳感覚
　　連続タイヤ跳び／　タイヤ跳び鬼ごっこ／　ケンパー跳び／　跳び箱を使っての跳びっこ遊び／　跳びっこ鬼ごっこ／　跳びっこメリーゴーラウンド
　（２）　平衡感覚
　　平均台遊び／　ケンパー跳び／　ケンケンずもう／　ケンケン鬼ごっこ
　（３）　リズム感覚
　　スキップ・ギャロップ／　足合わせ走／　ツースキップ走／　ステップ走
２　走り幅跳びの基礎技能づくり
　（１）　ダンボール障害走
　（２）　片足ケンケンリレー
　（３）　川跳び
　（４）　輪跳び
　（５）　立ち幅跳び
　（６）　跳び箱の台からの走り幅跳び
　（７）　ロイター板からの走り幅跳び
　（８）　踏み切り板からの走り幅跳び
３　走り幅跳びの授業
　（１）　助　走
　（２）　踏み切り準備
　（３）　踏み切り
　（４）　空中姿勢
　（５）　着　地
　（６）　習熟過程に沿った動きづくり

引用・参考文献
おわりに